HAIWEILIGAILIANGJI
一、材料
细面150克，芦笋4根，鸡胸肉150克，蒜末3克，西红柿1/4个，煮面水50毫升，动物性鲜奶油15克，橄榄油适量
二、调料
盐适量
三、做法
1、开水中加入少许盐和橄榄油，下入细面煮约2分钟至半熟状，即可捞出沥干水分，放入大盘中以适量橄榄油拌匀。
2、芦笋洗净切段；鸡胸肉洗净切块；西红柿洗净切丁。
3、热锅加油，加入蒜末、鸡胸肉块炒香，再加入芦笋段、西红柿丁拌炒均匀。
4、加入煮面水、盐与半熟的细面，煮至汤汁收干后，加入动物性鲜奶油拌匀即可。
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